Kiat Aman Saat Berenang Dengan Anak Setidaknya Ada 6 Poin Yang Perlu diPerhatikan.

CNG.online: - Salah satu aktivitas menyenangkan dan menyehatkan adalah berenang. Hampir semua anak menyukai berenang. Karena saat berada di dalam kolam renang, mereka bisa bermain air sepuasnya. Berenang memang memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Sebelum mengenalkan olahraga berenang, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar anak tetap aman saat berenang.

Anda bisa mulai mengenalkan olahraga berenang saat anak sudah dapat menegakkan kepalanya bila digendong dalam posisi duduk. Untuk keamanannya, Anda juga harus menjaga si kecil selama ia berenang. Selain itu perhatikan hal berikut agar anak tetap aman saat berenang.

Pilih kolam renang yang tepat:

Mengajak anak berenang di kolam renang besar dengan konsep ‘water adventure’ mungkin akan menyenangkan. Adanya berbagai fasilitas seperti perosotan dan kolam arus tentu akan memberikan pengalaman tersendiri bagi anak. Namun bagi bayi dan anak-anak yang belum bisa berenang, Anda perlu memberikan pengawasan ekstra. Di kolam renang yang mengutamakan unsur rekreasi tersebut pasti akan banyak sekali pengunjungnya. Pastikan dulu apa tujuan Anda mengajak si kecil berenang. Bila ingin mengajarkan mereka berenang, sebaiknya pilih kolam renang yang tidak terlalu ramai.

Gunakan perlengkapan keamanan:

Saat belajar berenang, Anda bisa memakaikan jaket pengaman atau balon pengaman yang bisa dipakai anak. Hal ini akan membuat mereka tetap mengapung dan menambah kepercayaan diri mereka serta menghilangkan kekhawatirannya. Bila si kecil sudah bisa berenang, Anda tetap berkewajiban untuk mengawasinya. Jangan sampai sesuatu hal yang berbahaya terjadi pada mereka. Pastikan juga mereka minum yang cukup. Meski di dalam air, tubuh mereka tetap butuh cairan selama berenang.

Atur waktu makan:

Jangan mengajak anak berenang sesaat setelah mereka makan. Setidaknya tunggu satu jam setelah mereka makan baru Anda boleh mengajak mereka berenang. Dikhawatirkan anak akan merasa mual bila berenang sesaat setelah mereka makan.

Jaga kebersihan:

Berenang di kolam berenang pribadi memang cara yang paling aman untuk mengajak anak berenang. Namun bila Anda tidak memiliki kolam berenang, Anda tetap bisa berenang bersama si kecil dengan memerhatikan kebersihan kolam renangnya. Pastikan tidak banyak kotoran di dalam kolam renang. Setelah anak berenang, segera bersihkan tubuhnya dengan sabun antiseptik agar tidak terjadi gangguan kulit setelah berenang.

Cek suhu:

Jangan sampai suhu air dalam kolam renang terlalu dingin. Suhu air yang terlalu dingin akan membuat anak kedinginan bahkan berisiko menyebabkan hipotermia. Hindari juga berenang setelah hujan atau saat cuaca sedang dingin. Sebaiknya lakukan aktivitas berenang saat suhu air kolam renang 28-30 derajat celcius.

Gunakan "sunblock":

Untuk melindungi kulit anak dari sengatan matahari, oleskan sunblock pada tubuhnya. Pilihsunblock dengan kandungan SPF 15 sampai 30. Sementara mengajak anak melakukan pemanasan sebelum berenang, Anda bisa memberikan sunblock 15 hingga 20 menit sebelum anak mulai berenang. Aplikasikan kembali sunblock setelah dua jam penggunaan.

Banner Air Maaqo